Que nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento lo demuestra el hecho de que nuestro esqueleto cuenta con 360 articulaciones movidas por más de 600 músculos. Aunque es cierto que muchas de esas articulaciones, como pueden ser las de la bóveda y la base del cráneo, tienen poca movilidad, las llamadas articulaciones de tipo sinovial, … Sigue leyendo Ejercicio y actividad física: porqué moverte te puede cambiar el cerebro